Verankern

Für Veränderung mit Klarheit und neuer Ausrichtung

Die wertvollen Erkenntnisse aus deinem Coaching-Prozess warten darauf, in dein Leben integriert zu werden. Doch zwischen dem Verstehen und dem nachhaltigen Verändern liegt oft eine entscheidende Herausforderung: Wie schaffe ich es, dass aus inspirierenden Einsichten tatsächlich neue Gewohnheiten werden, die mich dauerhaft voranbringen?

Im 'Verankern' nehmen wir uns gezielt Zeit für diesen wichtigen Übergang. In strukturierten Sitzungen übersetzen wir deine Einsichten in konkrete Alltagsroutinen, entwickeln maßgeschneiderte Strategien und schaffen unterstützende Strukturen für nachhaltigen Wandel. Wir knüpfen neue Verhaltensweisen geschickt an bestehende Routinen an und entwickeln praktische Werkzeuge, die dich kontinuierlich voranbringen.

So läuft es ab

Du bist bereits zu deinem Thema gemeinsam mit mir in Bewegung gekommen und hast tiefe Einsichten und neue Perspektiven dazu gewonnen.

5 Coaching-Einheiten
60 Minuten via Zoom

Über fünf Einheiten hinweg begleite ich dich dabei, deine Learnings zu festigen und im Alltag zu verankern. Auf das, was du bereits über dich erfahren hast, bauen wir weiter auf: Wir stärken deine neue innere Haltung und bauen deine persönliche Ausrichtung aus.

Du bekommst Gelegenheit, das Neue in dein Leben zu holen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Ich begleite dich mit Ruhe und Einfühlungsvermögen und schaffe den passenden Rahmen für das, was sich zeigen will.

So entsteht aus deinem Prozess nicht nur Veränderung, sondern echte Transformation – spürbar, dauerhaft und aus dir heraus.

Flexible Terminvereinbarung

Unsere Sitzungen vereinbaren wir für dich mit genügend Spielraum für das Reflektieren, Integrieren und Auftanken.

Individualisiertes digitales Coaching-Workbook

Ein auf dich angepasstes Workbook mit Reflexionsimpulsen und Übungen begleitet dich durch den gesamten Coaching-Prozess. Es unterstützt dich dabei, deine Erkenntnisse zu festigen und neue Verhaltensweisen im Alltag auszuprobieren.

Visualisierung deines persönlichen Entwicklungsweges

Am Ende unseres gemeinsamen Prozesses erhältst du eine individuelle Visualisierung deines Weges – ein wertvoller Überblick über deine Schritte und Fortschritte.

1 Reflexions- und Stärkungsgespräch

30 Minuten nach 4-6 Wochen zur Rückschau und Stabilisierung

Was du mitnimmst

Was du erkannt hast, wird greifbar und umsetzbar. Du weißt, was dich trägt und wie du deinen Weg bewusst weitergehen kannst.

Die Begleitung in deinem persönlichen Transformationsprozess braucht Zeit, Geduld und eine vertrauensvolle Verbindung.

Zeitrahmen: 5 - 8 Wochen

Honorar – für deine persönliche Weiterentwicklung:
795 Euro

Endpreis gemäß § 19 UStG (keine Umsatzsteuer)

Für eine neue Ausrichtung.

Gespräch vereinbaren

Jeder Coachingprozess ist individuell. Die angegebenen Einheiten dienen als Orientierung und basieren auf meinen Erfahrungen – dein Prozess kann kürzer oder länger sein. Wir passen alles flexibel an deine Bedürfnisse an. Ich begleite dich genau so lange, wie es für dich stimmig ist.

Hier findest du häufige Fragen und Antworten zu meinem Angebot.

Raum für Klarheit
Ich durfte mich über einige Sitzungen von Kathrin begleiten lassen. Besonders schätze ich ihre sensible, klare Kommunikation und ihre strukturierte Herangehensweise, die nachhaltige Veränderungen bewirkt hat. Kathrins Gabe, zu insistieren ohne zu drängen und Raum für Klarheit zu schaffen, berührt mich sehr. Ihr breiter Erfahrungsschatz ließ mich gut aufgehoben fühlen.
Ich erlebe Kathrin als empathische, feinsinnige Beraterin, die Raum für Gefühle und neue Denkansätze gibt. Ich komme jederzeit gerne auf sie zurück und kann die Arbeit mit ihr sehr empfehlen.
Julia Chluba, me-time-yoga

Ohne Druck, aber mit Klarheit.
Kathrin hat mich in einer Phase begleitet, in der ich zwischen Verantwortung, dem Wunsch nach Veränderung und neuen Ideen feststeckte. Mit Geduld, gezielten Fragen und einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen liegt, hat sie mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen. Ohne Druck, aber mit Klarheit.
Ich war überrascht, wie schnell ich Lösungen in mir selbst gefunden habe. Und dass ich sie direkt umsetzen konnte. Kathrin hat mich auf diesem Weg mit Herz und Erfahrung begleitet.
Für mich war das Coaching mit Kathrin eine große Bereicherung und verdient meine absolute Empfehlung
Nicole Gerlich, Coach & Unternehmensberaterin, meno.midlife.mindset

Vieles wurde greifbarer und emotional spürbar
Kathrin hat mich ruhig und strukturiert in meinem Anliegen begleitet. Besonders schätze ich, dass sie mich als Mensch ganzheitlich wahrgenommen und verstanden hat. Ihre Fragen haben bei mir völlig neue Blickwinkel eröffnet. Durch ihre Arbeit mit Visualisierungen konnte ich meine Themen auf einer tieferen Ebene erfassen. Vieles wurde dadurch greifbarer und emotional spürbar.
Das hat entscheidend dazu beigetragen, dass Veränderung nicht nur im Kopf, sondern auch im Gefühl stattfinden konnte.
Tharani Nissanka, CEO, EMR Associates